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给虚荣者的心理处方

所谓虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有,但总的说来,女性的虚荣心比男性强。因此,虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣,其深层心理就是心虚。表面上追求面子,打肿脸充胖子,内心却很空虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗争着:一方面在没有达到目的之前,为自己不如人意的现状所折磨;另一方面即使达到目的之后,也唯恐自己真相败露馅而恐惧。一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨,他们的心灵总会是痛苦的,完全不会有幸福可言。

   病症:虚荣心理

   处方:

   1、追求真善美。一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。

   2、克服盲目攀比心理。横向地去跟他人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈,一定要比.就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。

   3、珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。

心理健康的十条标准

判断一个人心理是否健康,专家们所依据的标准可以归纳为两类:一是社会适应标准,一是医学标准。大多数专家倾向于用社会适应标准衡量中小学生的心理健康程度。有专家提出的心理健康十条标准是:

了解自我,对自己有充分的认识和了解,并能恰当地评价自己的能力;
信任自我,对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处之,并能正确地评价自己的失败;
悦纳自我,对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同;
控制自我,能适度地表达和控制自己的情绪和行为;
调节自我,对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性,能作出及时的反馈、修正、选择、变革和调整;
完善自我,能不断地完善自己,保持人格的完整与和谐;
 发展自我,具备从经验中学习的能力,充分发展自己的智力,能根据自己的特点,在集体允许的前提下,发展自己的人格;
调适自我,对环境有充分的安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系;
设计自我,有自己的生活理想,但理想与目标能切合实际;
满足自我,在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求 。